Conseils de soins de la peau pour les fêtes + une routine facile pour une peau éclatante

Les vacances offrent de merveilleuses occasions de passer du temps avec la famille et les amis, de se livrer à de délicieux plats et boissons et d'assister à des événements de fantaisie. Malheureusement, bon nombre des choses que nous apprécions pendant la saison trépidante des fêtes peuvent également avoir des effets néfastes sur notre peau.

Mais voici la bonne nouvelle ! Prendre les bonnes mesures avec votre routine de soins de la peau et vos habitudes quotidiennes de vacances peut vous aider à maintenir votre éclat et à prévenir les éruptions cutanées, tout en profitant de tout ce que la saison a à offrir.

Voici nos meilleurs conseils de soins de la peau pour les Fêtes ainsi qu'une routine de soins de la peau facile pour les Fêtes pour que votre peau soit éclatante tout au long de cette période des fêtes et qu'elle le reste toute l'année.

4 conseils essentiels de soins de la peau des fêtes pour maintenir votre éclat

Entre voyages, fêtes et agendas chargés, les vacances sont la saison des peaux stressées. Les conseils suivants sont conçus pour minimiser les effets de ce stress sur votre peau tout en vous aidant à conserver votre éclat et à profiter de tout ce que la saison a à offrir.

Privilégiez le sommeil et combattez le stress

Avec tous les préparatifs des fêtes et les sorties en soirée, passer une bonne nuit de sommeil pendant la saison des fêtes peut être tout un défi. Mais donner la priorité au sommeil et maintenir votre niveau de stress aussi bas que possible est essentiel pour une peau d'apparence saine. Voici pourquoi.

Lorsque notre corps dort , le système lymphatique travaille pour éliminer les toxines. Notre cerveau produit également des hormones réparatrices du corps, telles que les hormones de croissance, qui sont nécessaires à la régénération cellulaire et à la réparation des tissus.

De plus, le manque de sommeil et le stress chronique élèvent les niveaux de cortisol, qui est une hormone de stress qui peut avoir des effets néfastes sur votre peau. La peau est le plus grand organe du corps et c'est souvent le premier endroit où l'on montre des signes de stress et de privation de sommeil, notamment des cernes et des éruptions cutanées. Le corps a besoin d'au moins 7 à 8 heures de sommeil pour fonctionner et se réparer de manière optimale.

Si vous avez du mal à passer une bonne nuit de sommeil, envisagez de créer une routine de soins personnels au coucher pour détendre votre corps et votre esprit, vous préparer au sommeil et réduire votre niveau de stress. La méditation, le yoga, un bain relaxant et votre routine de soins de la peau nocturne sont tous des moyens sains de se détendre à la fin d'une journée mouvementée.

Gardez votre dent sucrée sous contrôle

Bien qu'il soit indéniable que de délicieuses gâteries vont de pair avec les vacances, elles peuvent aussi faire des ravages sur votre peau. Trop de sucre entraîne un processus appelé glycation , qui se produit lorsque le sucre se lie aux protéines et aux lipides du corps.

La glycation peut empêcher vos cellules de fonctionner correctement, contribuant ainsi à l'augmentation des dommages causés par les radicaux libres. En conséquence, les fonctions qui maintiennent votre teint jeune et éclatant, à savoir la production de collagène et d'élastine, sont compromises. Votre peau sera également plus vulnérable aux facteurs de stress environnementaux, comme le soleil et la pollution.

Si vous avez du mal à garder votre dent sucrée pendant la période des fêtes, optez pour des moyens plus sains de satisfaire vos envies. Par exemple, les baies et autres fruits sont des options sucrées mais saines qui regorgent d'antioxydants pour lutter contre les dommages des radicaux libres et protéger la peau du vieillissement prématuré.

Limitez votre consommation d'alcool

Bien sûr, vous pouvez déguster un cocktail de vacances ou un verre de vin de temps en temps, mais gardez à l'esprit que les effets d'une consommation excessive d'alcool sur la peau peuvent être importants.

L'alcool stimule la libération d'histamine et l'accumulation d'acétaldéhyde (la substance dans laquelle l'alcool se décompose) dans le corps. Cela déclenche la production de radicaux libres réactifs, qui endommagent l'ADN de la peau et contribuent à la dégradation du collagène, ainsi qu'à une inflammation et une hyperpigmentation potentielles.

Si vous cherchez une option festive mais douce pour la peau, pensez à un vaporisateur de vin fait avec de l'eau pétillante et juste un peu de vin rouge. Le vin rouge regorge d'antioxydants, qui sont fantastiques pour la peau. L'hydratation est également cruciale pour une peau saine, alors gardez l'eau qui coule pour aider à surmonter les effets de quelques cocktails supplémentaires et du sommeil perdu.

Prenez le temps de vous démaquiller avant de vous coucher

N'hésitez pas à améliorer notre jeu de maquillage pour les fêtes de fin d'année, assurez-vous simplement de l'enlever avant de vous coucher. Laisser le maquillage sur la peau pendant la nuit peut obstruer vos pores et créer un terreau fertile pour les bactéries, deux principaux contributeurs aux éruptions cutanées et à la texture inégale de la peau.

Faire un double nettoyage avant de se coucher est le meilleur moyen de s'assurer que votre peau est sans maquillage, mais parfois vous êtes tout simplement trop fatiguée. Gardez une bouteille d'eau micellaire et des disques de coton à côté de votre lit pour les nuits où vous ne pouvez pas vous embêter à rester debout devant le lavabo de la salle de bain.

Une routine de soins de la peau facile pour les fêtes pour une peau éclatante

Même si la saison des fêtes consiste à donner et à passer du temps avec des êtres chers, nous sommes souvent pris dans les détails : organiser la réunion parfaite, servir le repas des Fêtes parfait, offrir le cadeau parfait... la liste est longue.

Cette période de stress supplémentaire combinée à l'air plus froid et plus sec a des effets néfastes sur nos cheveux et notre peau. Avec tout cela à l'esprit, voici une routine de soins de la peau facile pour les fêtes pour vous aider à traverser les affaires avec votre éclat et votre éclat intacts.

Étape 1 : Nettoyez soigneusement.

Commencez votre routine de soins de la peau du matin et du soir sur une bonne note en nettoyant soigneusement votre peau. Cela peut sembler mineur, mais cette étape est essentielle, non seulement pour éviter les éruptions cutanées, mais aussi pour préparer la peau avant de se maquiller. La nuit, nous vous recommandons de prendre le temps supplémentaire de faire un double nettoyage pour éliminer complètement le maquillage.

Étape 2 : Exfoliez souvent.

L'air froid et sec conduit à une peau sèche et squameuse qui peut s'accumuler à la surface de la peau, provoquant un teint terne et un teint et une texture irréguliers.

Tous les types de peau peuvent bénéficier d'une exfoliation une ou deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau afin de rafraîchir et raviver votre éclat. Cela ouvrira également la voie à d'autres produits de soins de la peau pour pénétrer plus efficacement. L'incorporation de miel dans votre routine de soins de la peau des fêtes offre une exfoliation douce et de multiples bienfaits anti-âge.

Étape 3 : Donnez à votre peau un peu d'amour.

Hydratez, hydratez et protégez votre peau en une seule étape facile avec notre huile pour le visage infusée au miel . Cette formule concentrée et riche en antioxydants pénètre rapidement dans la peau et contient 95,7 % d'huiles végétales pressées à froid, ainsi que du miel de Mirsalehi pour rajeunir et nourrir la peau.

L'huile pour le visage infusée au miel agit pour favoriser un teint plus clair tout en traitant les ridules et en prévenant la perte d'humidité. Il laisse également un teint plus lumineux et plus éclatant lorsqu'il est utilisé seul ou sous le maquillage. Ou mélangez quelques gouttes dans votre crème de nuit ou masque facial préféré pour des bienfaits supplémentaires.

Étape 4 : N'oubliez pas ces lèvres

La saison des fêtes peut souvent signifier passer du temps à l'extérieur dans l'air froid, ce qui peut causer des lèvres sèches et gercées . Gardez-les hydratés avec notre huile pour les lèvres infusée au miel . Il est formulé avec des huiles végétales douces pour la peau et les pouvoirs curatifs du miel de Mirsalehi.

Appliquez-le au besoin tout au long de la journée pour un bel éclat ou portez-le comme un masque à lèvres de nuit pour intensifier les effets.

Dernier conseil

Vous cherchez à cocher quelques éléments de votre liste de magasinage des Fêtes ? Gisou a le cadeau parfait pour tous les amoureux de la beauté sur votre liste ! Visitez notre guide des cadeaux des fêtes pour trouver le cadeau parfait sans tracas… et assurez-vous aussi de prendre un petit quelque chose pour vous-même !