Conseils de soins de la peau pour les fêtes + une routine facile pour une peau éclatante

Les fêtes de fin d'année sont l'occasion idéale de passer du temps en famille et entre amis, de savourer de délicieux plats et boissons et de participer à des événements prestigieux. Malheureusement, bon nombre des choses que nous apprécions pendant cette période trépidante peuvent également avoir des conséquences néfastes sur notre peau.

Mais voici la bonne nouvelle ! Adopter les bonnes habitudes de soin de la peau et de soins quotidiens pendant les fêtes peut vous aider à conserver votre éclat et à prévenir les éruptions cutanées, tout en profitant de tout ce que la saison a à offrir.

Voici nos meilleurs conseils de soins de la peau pour les fêtes ainsi qu'une routine de soins de la peau facile pour les fêtes afin que votre peau soit éclatante tout au long de cette période des fêtes et qu'elle le reste toute l'année.

4 conseils essentiels pour prendre soin de votre peau pendant les fêtes afin de préserver votre éclat

Entre les voyages, les fêtes et les horaires chargés, les fêtes de fin d'année sont la saison des peaux stressées. Les conseils suivants sont conçus pour minimiser les effets de ce stress sur votre peau tout en vous aidant à conserver votre éclat et à profiter de tout ce que la saison a à offrir.

Donnez la priorité au sommeil et combattez le stress

Avec tous les préparatifs des fêtes et les sorties en soirée, passer une bonne nuit de sommeil pendant la période des fêtes peut être un véritable défi. Mais donner la priorité au sommeil et maintenir votre niveau de stress aussi bas que possible est essentiel pour avoir une peau d'apparence saine. Voici pourquoi.

Lorsque notre corps dort , le système lymphatique s'efforce d'éliminer les toxines. Notre cerveau produit également des hormones réparatrices, comme les hormones de croissance, nécessaires à la régénération cellulaire et à la réparation des tissus.

De plus, le manque de sommeil et le stress chronique augmentent les niveaux de cortisol, une hormone du stress qui peut avoir des conséquences graves sur votre peau. La peau est le plus grand organe du corps et c'est souvent le premier endroit où l'on voit des signes de stress et de manque de sommeil, notamment des cernes et des éruptions cutanées. Le corps a besoin d'au moins 7 à 8 heures de sommeil pour fonctionner et se réparer de manière optimale.

Si vous avez du mal à passer une bonne nuit de sommeil, pensez à créer une routine de soins personnels avant de vous coucher pour détendre votre corps et votre esprit, vous préparer au sommeil et réduire votre niveau de stress. La méditation, le yoga, un bain relaxant et la réalisation de votre routine de soins de la peau du soir sont autant de moyens sains de se détendre à la fin d'une journée mouvementée.

Gardez votre gourmandise sous contrôle

Il est indéniable que les gourmandises vont de pair avec les fêtes, mais elles peuvent aussi faire des ravages sur votre peau. Un excès de sucre entraîne un processus appelé glycation , qui se produit lorsque le sucre se lie aux protéines et aux lipides dans le corps.

La glycation peut empêcher vos cellules de fonctionner correctement, contribuant ainsi à accroître les dommages causés par les radicaux libres. En conséquence, les fonctions qui permettent à votre teint d'avoir une apparence jeune et éclatante, à savoir la production de collagène et d'élastine, sont compromises. Votre peau sera également plus vulnérable aux facteurs de stress environnementaux, comme le soleil et la pollution.

Si vous avez du mal à contrôler votre envie de sucreries pendant les fêtes, optez pour des solutions plus saines. Par exemple, les baies et autres fruits sont des options sucrées, mais saines, riches en antioxydants qui combattent les dommages causés par les radicaux libres et protègent la peau du vieillissement prématuré.

Limitez votre consommation d'alcool

Bien sûr, vous pouvez profiter d’un cocktail de vacances ou d’un verre de vin de temps en temps, mais gardez à l’esprit que les effets d’une consommation excessive d’alcool sur la peau peuvent être considérables.

L'alcool stimule la libération d'histamine et l'accumulation d'acétaldéhyde (la substance qui se décompose en alcool) dans l'organisme. Cela déclenche la production de radicaux libres réactifs, qui endommagent l'ADN de la peau et contribuent à la dégradation du collagène, ainsi qu'à une inflammation et une hyperpigmentation potentielles.

Si vous recherchez une option festive mais douce pour la peau, pensez à un spritzer au vin préparé avec de l'eau pétillante et juste un peu de vin rouge. Le vin rouge regorge d'antioxydants, qui sont fantastiques pour la peau. L'hydratation est également essentielle pour une peau saine, alors continuez à faire couler l'eau pour aider à surmonter les effets de quelques cocktails supplémentaires et du manque de sommeil.

Prenez le temps de vous démaquiller avant de vous coucher

N'hésitez pas à rehausser votre maquillage pour les fêtes de fin d'année, mais veillez à le retirer avant de vous coucher. Laisser le maquillage sur la peau toute la nuit peut obstruer vos pores et créer un terrain fertile pour les bactéries, deux facteurs majeurs contribuant aux éruptions cutanées et à la texture inégale de la peau.

Faire un double nettoyage avant de vous coucher est le meilleur moyen de vous assurer que votre peau est exempte de maquillage, mais parfois, vous êtes tout simplement trop fatiguée. Gardez une bouteille d'eau micellaire et des disques de coton à côté de votre lit pour les nuits où vous ne pouvez pas vous donner la peine de rester debout devant le lavabo de la salle de bain.

Une routine de soins de la peau facile pour les fêtes, pour une peau éclatante

Même si la période des fêtes est synonyme de dons et de moments passés avec nos proches, nous nous laissons souvent prendre par les détails : organiser la réunion parfaite, servir le repas de fête parfait, offrir le cadeau parfait… la liste est longue.

Cette période de stress supplémentaire combinée à un air plus froid et plus sec a des conséquences néfastes sur nos cheveux et notre peau. En gardant tout cela à l'esprit, voici une routine de soins de la peau facile à suivre pendant les vacances pour vous permettre de rester éclatante et radieuse pendant vos vacances.

Étape 1 : Nettoyez soigneusement.

Commencez votre routine de soins du matin et du soir en beauté en nettoyant soigneusement votre peau. Cela peut sembler anodin, mais cette étape est essentielle, non seulement pour éviter les poussées d'acné, mais aussi pour préparer la peau avant l'application du maquillage. Le soir, nous vous recommandons de prendre le temps supplémentaire de faire un double nettoyage pour éliminer complètement le maquillage.

Étape 2 : Exfoliez souvent.

L'air froid et sec provoque une desquamation et une sécheresse de la peau qui peuvent s'accumuler à la surface de la peau, provoquant un teint terne et une texture inégale.

Tous les types de peau peuvent bénéficier d'une exfoliation une ou deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau et rafraîchir et raviver votre éclat. Cela permettra également aux autres produits de soins de la peau de pénétrer plus efficacement. L'intégration du miel dans votre routine de soins de la peau pendant les vacances offre une exfoliation douce et de multiples bienfaits anti-âge.

Étape 3 : Offrez un peu d’amour à votre peau.

Hydratez, nourrissez et protégez votre peau en une seule étape facile avec notre huile pour le visage infusée au miel . Cette formule concentrée et riche en antioxydants pénètre rapidement dans la peau et contient 95,7 % d'huiles végétales pressées à froid, ainsi que du miel de Mirsalehi pour rajeunir et nourrir la peau.

L'huile pour le visage infusée de miel favorise un teint plus clair tout en luttant contre les ridules et en prévenant la perte d'hydratation. Elle laisse également un teint plus lumineux et plus radieux lorsqu'elle est utilisée seule ou sous le maquillage. Vous pouvez également mélanger quelques gouttes à votre crème de nuit ou à votre masque pour le visage préféré pour des bienfaits supplémentaires.

Étape 4 : N'oubliez pas ces lèvres

La période des fêtes peut souvent signifier passer du temps à l'extérieur dans l'air froid, ce qui peut provoquer des lèvres sèches et gercées . Gardez-les hydratées avec notre huile pour les lèvres infusée de miel . Elle est formulée avec des huiles végétales douces pour la peau et les pouvoirs curatifs du miel de Mirsalehi.

Appliquez-le selon vos besoins tout au long de la journée pour une belle brillance ou portez-le en masque à lèvres de nuit pour intensifier les effets.

Étape 5 : Soins du corps

Votre corps a besoin d'autant d'hydratation et de soins que la peau de votre visage et de vos lèvres. Notre huile corporelle infusée au miel est le produit idéal pour garder votre peau souple, hydratée et ultra-douce tout au long des mois d'hiver. Appliquez-la simplement sur la peau humide après la douche. Réchauffez quelques gouttes dans vos paumes avant d'appliquer sur tout le corps et massez pour une hydratation en profondeur.

Conseil final

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