Étapes de la routine capillaire de nuit

Il est temps de mettre à jour votre routine de soins personnels nocturnes pour inclure vos jolies mèches. Tenir compte de vos cheveux la nuit peut avoir des résultats vraiment gratifiants - cela ne s'appelle pas «sommeil réparateur» pour rien! Dans l'ensemble, prendre quelques mesures pour prendre soin de vos cheveux la nuit peut aider à les garder en bonne santé, à prévenir les dommages et à favoriser leur croissance.

Nous avons rassemblé les meilleurs trucs et astuces à mettre en œuvre dans votre routine de soins capillaires nocturnes, ce qui vous aidera à obtenir vos cheveux les plus sains, (littéralement) du jour au lendemain !

7 étapes de la routine capillaire nocturne

1. Évitez de dormir avec les cheveux mouillés

Si vous voulez garder vos cheveux en bonne santé, il y a une règle cruciale à suivre : ne jamais vous coucher avec les cheveux mouillés. Il s'avère que vos mèches sont les plus faibles lorsqu'elles sont mouillées. En effet, les liaisons hydrogène de nos cheveux sont plus souples lorsqu'elles sont mouillées, ce qui les rend plus susceptibles de s'étirer et de se casser.

Une solution consiste à sécher vos cheveux avec un sèche-cheveux (après avoir utilisé le spray thermoprotecteur infusé de propolis - bien sûr) avant de frapper le foin, mais soyons réalistes, qui veut faire ça à chaque fois qu'il se lave les cheveux ? Si vous n'avez pas le temps pour cela, il existe une meilleure option pour éviter les dommages aux cheveux induits par l'oreiller. Les serviettes à cheveux en microfibre sont votre nouveau meilleur ami, surtout si vous avez les cheveux bouclés ou épais. Enveloppez vos cheveux dans l'une de ces serviettes, et le tour est joué, vous êtes prêt pour le lit sans avoir à vous soucier d'endommager vos cheveux.

2. Démêlez vos cheveux avant de vous coucher

Tourner et se retourner pendant votre sommeil peut laisser vos cheveux emmêlés et noués, entraînant des cassures et des dommages. En prenant quelques minutes pour démêler et lisser doucement vos cheveux avant de vous coucher, vous pouvez aider à prévenir ces dommages. De plus, le brossage peut aider à répartir uniformément les huiles naturelles de vos cheveux, aidant à garder vos cheveux hydratés et à les empêcher de devenir secs et cassants. Essayez d'utiliser une brosse à poils naturels et soyez très doux avec votre brossage pour obtenir les meilleurs résultats ! C'est un must pour toute routine de soins capillaires nocturnes.

3. Essayez ces 3 traitements capillaires de nuit

Les traitements de nuit sont un excellent moyen de donner à vos cheveux un peu d'hydratation pendant la nuit et une étape facile à mettre en œuvre dans votre routine de soins capillaires nocturnes.

Revitalisant sans rinçage

Quelle meilleure façon de donner à vos cheveux le TLC dont ils ont tant besoin qu'un traitement sans rinçage au miel ? Entrez dans le revitalisant sans rinçage au miel - une formule légère qui contient les meilleurs ingrédients de la nature, y compris le miel de Mirsalehi, l'huile d'argan et l'extrait de baobab nourrissant.

Cette formule hydrate non seulement vos cheveux, mais leur donne également une finition soyeuse et lisse, tout en gardant les pointes fourchues à distance. Vaporisez simplement la bonté infusée de miel dans vos cheveux et peignez-les pour vous assurer que chaque mèche est enrobée.

Huile capillaire infusée au miel

Si vous avez les cheveux plus épais ou plus secs, l' huile capillaire infusée au miel peut être une meilleure option pour vous. Il est infusé de miel de Mirsalehi qui fera des merveilles sur vos cheveux pendant votre sommeil. Le miel est un humectant naturel, ce qui signifie qu'il aidera à emprisonner l'humidité et à garder vos cheveux doux et soyeux.

De plus, cela aidera également à réduire les frisottis. Les frisottis peuvent en fait être aggravés pendant que nous dormons en raison du frottement contre nos taies d'oreiller. Mais avec cette huile capillaire, vous pouvez dire adieu aux frisottis et bonjour à des mèches magnifiques et pulpeuses.

Masque capillaire infusé au miel profond

Si vous voulez vraiment aller plus loin, mélangez 2 à 3 gouttes d'huile capillaire infusée au miel avec le masque capillaire infusé au miel . Appliquez ce mélange crémeux de la racine aux pointes, puis tressez vos cheveux ou mettez un bonnet de soie. Laissez agir pendant la nuit et rincez le matin pour révéler des cheveux sains restaurés. Faites de beaux rêves, en effet !

4. Essayez une coiffure de nuit

Si vos mèches sont plus courtes, lâchez-les pendant que vous dormez. Beautés aux cheveux longs, vous aurez envie d'opter pour une tresse. Tresser vos cheveux pendant votre routine de soins capillaires nocturnes les maintient contenus et organisés, réduisant ainsi les risques d'enchevêtrements et de formation de nœuds. Deuxièmement, tresser vos cheveux peut aider à réduire les cassures et les pointes fourchues.

Si vous êtes quelqu'un qui se tourne et se retourne la nuit, vos cheveux risquent de frotter contre votre taie d'oreiller, ce qui endommagera les mèches. En tressant vos cheveux, vous pouvez les protéger des frottements et réduire le risque de cassures et de pointes fourchues.

5. Dormir sur une taie d'oreiller en soie

En parlant de taies d'oreiller - Si vous dormez encore sur une taie d'oreiller en coton, il est temps de changer. Les taies d'oreiller en coton sont comme du papier de verre pour vos cheveux, provoquant des cassures et des enchevêtrements lorsque vous vous retournez tout au long de la nuit. Remplacez-la par une taie d'oreiller en satin ou en soie. Ces tissus lisses sont doux pour vos cheveux, évitant les enchevêtrements et les cassures pendant votre sommeil. De plus, dormir sur de la soie ajoute un peu de luxe à votre routine nocturne.

6. Prenez soin de votre cuir chevelu avant de vous coucher

Donnez à votre cuir chevelu un peu plus de TLC pendant que vous dormez en utilisant le traitement du cuir chevelu infusé au miel . Ce produit est formulé pour hydrater, nourrir et équilibrer le cuir chevelu - aidant à réduire tout signe d'irritation (démangeaisons, desquamation, onctuosité) et à maintenir un cuir chevelu sain.

Nous recommandons toujours de l'utiliser pendant la nuit pour lui laisser le temps d'absorber et de faire fonctionner sa magie. Appliquez simplement une petite quantité en sections de 3 pouces autour de votre cuir chevelu, en prenant le temps de le masser. Non seulement un massage rapide du cuir chevelu est incroyable et vous aide à vous détendre, mais il présente également des avantages majeurs pour les cheveux. Selon le National Center for Biotechnology Information , stimuler le flux sanguin vers vos follicules pileux grâce à un massage du cuir chevelu peut aider à garder votre cuir chevelu en bonne santé et à produire des mèches plus épaisses. La prochaine fois que vous vous préparez pour aller au lit, prenez quelques minutes pour donner un peu d'amour à votre cuir chevelu. Vos doigts sont de parfaits outils de massage, et c'est un excellent moyen de se détendre avant de toucher le foin.

Emballer

En conclusion, l'établissement d'une routine de soins capillaires nocturnes peut faire une grande différence dans la santé et l'apparence de vos cheveux. Que vous essayiez de prévenir la casse, de maintenir l'hydratation ou de réduire les frisottis, il existe de nombreuses techniques et produits qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs capillaires pendant que vous dormez.

Des taies d'oreiller en soie aux masques capillaires et aux serviettes en microfibre, il existe de nombreuses options disponibles qui peuvent vous aider à vous réveiller avec des cheveux magnifiques et en bonne santé. Alors, prenez le temps d'expérimenter et de trouver la routine capillaire nocturne qui vous convient le mieux, et profitez des avantages de beaux cheveux sains !